音楽療法

Music Therapy

毎回のセッション後のアセスメントと合わせて、３か月ごと、６か月ごとなど一定のスパンで、音楽療法の取り組みの評価を行っていきます。
長期的なスパンで考えて、音楽療法が対象者様のニーズをかなえることにつながっているか、対象者様にとって音楽療法の場だけでなく、日常的な場にも般化して効果がでているかなど、各施設・病院などの担当者様や対象者様のご家族にお話しを伺ったり、他の音楽療法士のスーパービジョンを受けて得た視点も参考にしたりしながら、評価を行っていき、その後の音楽療法につなげていきます。

ヒアリングでは、ご依頼主様にニーズを伺っていく際、心の面、身体面、社会面、認知面のどの面でどのようなニーズがあるのかなどを、詳しくお伺いしていきます。
また、音楽療法を受けられる対象者の方に関して、心の面・身体面・社会面・認知面の各々の健康状態や症状の有無、年齢、発達に関すること、生活環境、趣味、好きな音楽や楽器、音楽以外で好きなこと、これまで大切にされてきたことなど、お伺いできる範囲内で詳細を伺っていきます。

●健康な方でも、様々なストレスや生きづらさを抱え込みやすい現代社会。
心の彩りMusicTherapyでは、地域コミュニティーの場でのワークショップやイベントなどを通じて、日常生活の中で音楽をより効果的に使ってリフレッシュやストレスを発散する方法や心や体の健康維持につなげる方法などを伝授しながら、参加された皆さんが楽しみながら心や体をほぐしていくことのできる様々な活動を提供していきます。

●音楽以外の部分で、セルフケアの方法なども伝授しながら、活動を行っていきます。

●どんな方でも気軽にできる作詞作曲や即興演奏のワークショップなども実施いたします。これらの活動では、楽しみながら創造的な活動で心をほぐしていけるようにアシストしていきます。

【活動別効果の例】

活動の種類	効果の例
歌う活動	・気分の発散やリフレッシュを促す ・自己表現を促してストレス発散につなげる
楽器活動	・達成感を味わい意欲を高める ・他者とのコミュニケーションを育む
身体活動	・心や体をほぐしてリフレッシュを促す
音楽を聴く	・体の緊張をほぐしリラックス効果を高める ・呼吸や自律神経を整える
即興演奏	・主体的な自己表現を促して意欲を高める ・言葉を使わないコミュニケーションを促す
歌作り	・感情表出を促してリフレッシュ ・自己肯定感を高める